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  • [品牌新聞] 健身器材動感單車應(yīng)注意的小細(xì)節(jié)

    　　1、初次參加動感單車課程，可將目標(biāo)定為堅持上完課。慢慢根據(jù)自己的情況相應(yīng)增加強度;　　2、正確的單車設(shè)置非常重要，車座位置過低會造成膝部酸痛和其他損傷。在開始蹬車前一定請教練指導(dǎo)你如何正確設(shè)置單車;　　3、由于單
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  • [品牌新聞] 健身器材跑步機的選擇及正確使用方法

    　　選擇不同的鍛煉器械和跑步方式會產(chǎn)生不同的健身效果。如果您是中老年人，您以強筋健骨、活血健身、醫(yī)療康復(fù)、延年益壽為目的，建議您選擇橢圓機，如果您想進(jìn)行減肥，跑步機無疑是一個好的選擇!　　運動時，腳步加大，后腳跟先著地，順著跑帶
    發(fā)布時間：2019-11-04   點擊次數(shù)：418

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